♥ בקרה וויסות ילודה ללא שימוש בהורמונים והתקנים
♥ ללא תופעות לוואי
♥ אין השפעה על מחזור הפוריות הטבעי
♥ הכרות טובה עם גופך ומחזור הפוריות הטבעי שלך
♥ אחריות משותפת של שני בני הזוג
♥ עלות נמוכה יחסית לכל אמצעי המניעה האחרים
♥ מתאימה לזוגות שעבורם שימוש באמצעי מניעה אסור מטעמי דת
♥ ניתן להשתמש בידע גם לשם השגת הריון מתוכנן
♥ אין צורך בביקור רופא לשם התחלה או סיום שימוש בשיטה (בדיקה שיגרתית מומלצת לפחות פעם בשנה)