התשובה תלויה בסוג התקן שאת משתמשת בו: אם זהו התקן מהסוג המשחרר הורמונים (מירנה), ישנו סיכוי גבוה שלא תוכלי ללמוד את השיטה תוך כדי התנסות מידית, כיון שההורמונים המופרשים על ידי התקן עשויים לבטל את פעילותה של המחזוריות הטבעית שלך, ולכן לא תראי כיצד סימני הפוריות שלך משתנים.
אם זהו התקן שאינו משחרר הורמונים – תוכלי ללמוד את השיטה בעודך ממשיכה להשתמש בהתקן, כיון שההתקן זה אינו מתערב בפעילות ההורמונלית של מערכת הרבייה שלך ועל כן תוכלי לצפות בשינויים המחזוריים.
בין אם הינך משתמשת בהתקן משחרר הורמונים או בהתקן שאינו משחרר הורמונים – עדיין תוכלי ללמוד את השיטה באופן תאורטי, ולאחר שתחושי ביטחון בידע שרכשת, תוכלי לבחור להפסיק את השימוש בהתקן ותתחילי להתנסות בתירגול השיטה.